Avaliações sobre Academia Five Elements Jiu-Jitsu Lisboa (Headquarters). (Academia) em Lisboa (Lisboa).

Academia Five Elements Jiu-Jitsu Lisboa (Headquarters)

161 Avaliações

130 Comentários

Academia

Escola de Artes Marciais

R. João dos Santos 1, 1300-325 Lisboa

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Descrição Mapa Horário de funcionamiento Avaliações Contacto Fotos

Descrição

Informação sobre Academia Five Elements Jiu-Jitsu Lisboa (Headquarters), Academia em Lisboa (Lisboa)

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Este lugar tem recebido muito boas avaliações, recomendamos a sua visita. Com certeza que lhe prestarão um serviço muito bom.

Mapa

Horário de funcionamento do Academia Five Elements Jiu-Jitsu Lisboa (Headquarters)

Segunda-feira

13:00–14:00, 18:00–21:30

Terça-feira

13:00–14:00, 19:00–20:30

Quarta-feira

13:00–14:00, 18:00–21:30

Quinta-feira

13:00–14:00, 19:00–20:30

Sexta-feira

13:00–14:00, 18:00–20:30

Sábado

11:00–12:30

Domingo

Encerrado

Horas de ponta

Segunda-feira

13
18
19
20
21

Terça-feira

19
20

Quarta-feira

13
18
19
20
21

Quinta-feira

13
19
20

Sexta-feira

13
18
19
20

Sábado

11
12

Avaliações do Academia Five Elements Jiu-Jitsu Lisboa (Headquarters)

D. M.

(Translated) Este é um lugar incrível. Visitamos aqui dos Estados Unidos e o instrutor-chefe, Helio, tornou a experiência dos meus filhos incrível. Ele se comunicou comigo antes de nossa viagem e forneceu todos os detalhes necessários. A instrução da classe foi estruturada, focada e clara; e os alunos fizeram meus filhos se sentirem muito bem-vindos. Foi um ambiente muito positivo e com novas técnicas. Meus filhos me disseram que já querem voltar! OBRIGADA! (Original) This is an amazing place. We visited here from the United States and the chief instructor, Helio, made my sons’ experience awesome. He communicated with me in advance of our trip and provided all the necessary details. The class instruction was structured, focused, and clear; and the students made my sons feel very welcome. It was a really positive environment and they new techniques. My sons told me they want to go back already! THANK YOU!

(Translated) Apareci em uma aula na hora do almoço e fiquei agradavelmente surpresa que havia um vestiário feminino espaçoso e, claro, outras alunas, que foram super receptivas e puderam me contar mais sobre a escola. A aula foi excelente e o instrutor é muito útil para quebrar técnicas complicadas. Consegui emprestar um kimono e um cinto. Mal posso esperar para treinar aqui novamente. (Original) Dropped in on a lunchtime class, and was pleasantly surprised that there was a roomy women's changing room, and of course other female students, who were super welcoming and could tell me more about the school. The class was excellent and the instructor is very helpful about breaking down complicated techniques. I was able to borrow a gi and belt. Can't wait to train here again.

E. C.

Came here for a drop-in class while visiting Lisbon, and the environment was so welcoming! I am new to BJJ but Coach Hélio’s instructions were very clear and easy to understand. The students who joined were also helpful and gave me pointers on important BJJ basics. Thank you all for having me, this is definitely going to be my go to gym whenever I'm in Portugal!

J. M.

Encontrei nesta academia um ambiente fantástico. Um ensino adaptado a todos os níveis e com Mestres com experiência e pedagogia, elementos necessários para podermos aprender melhor o BJJ.

D. O. G.

(Translated) Visitei 5 elementos ginásio recentemente. Hélio foi muito gentil e acolhedor em sua academia. Um instrutor muito bom com a moral tradicional do Jiu-Jitsu na academia. Ótima academia com uma turma movimentada de alunos com sólidos fundamentos. (Original) Visited 5 elements gym recently. Hélio was very kind and welcoming to us in his gym. A very good instructor with traditional BJJ morals in the gym. Great academy with a busy class of students with solid fundamentals.

Y. N.

(Translated) Queríamos que nosso filho mais velho aprendesse artes marciais, mas não estávamos apenas procurando técnicas de autodefesa, também estávamos interessados na filosofia e no crescimento pessoal. Tentamos vários lugares até encontrarmos Hélio e sua academia. Seu amor pelas crianças, sua dedicação, o respeito que ele mostra e seu compromisso de tornar cada uma dessas crianças uma versão melhor de si mesmas foi mais do que jamais sonhamos. Já faz mais de 3 anos e agora nossos dois filhos frequentam a academia, até eu me juntei à família do jiu-jitsu. Podemos ver os resultados do tempo investido com Hélio e o restante da equipe na escola todos os dias. Somos gratos por termos um lugar como este em Lisboa e incentivamos adultos e crianças a virem experimentar! (Original) We wanted our eldest kid to learn martial arts, but we were not just looking for self-defense techniques, we were also interested in the philosophy and personal growth. We tried several places until we found Hélio and his academy. His love for children, his dedication, the respect he shows and his commitment to make every one of those kids a better version of themselves was more than we ever dreamed of. It has been over 3 years and both of our children attend the academy now, even I have joined the jiu-jitsu family. We can see the results of the time invested with Hélio and the rest of the team at the school every day. We are grateful we have a place like this in Lisbon and we encourage adults and children to come and try it!

A. G.

(Translated) Vim para uma aula durante uma viagem em Lisboa. Ótimo professor e uma aula muito agradável. Recomendo rolar aqui quando estiver na cidade (Original) Came for a class while in Lisbon on a trip. Great teacher and really enjoyable class. Would highly recommend rolling here when in the city

(Translated) Veio para uma aula e fiquei impressionado com a forma como todos eram gentis! Ótima instrução em português e inglês para estudantes internacionais que estão visitando. Ambiente absolutamente fenomenal para aprender cheio de alunos muito talentosos. Além disso, há um cachorro fofo chamado Batata, que pode competir com ele? (Original) Came in for a class and was blown away by how kind everyone was! Great instruction in both Portuguese and English for international students who are visiting. Absolutely phenomenal environment to learn full of very talented students. Plus there’s a cute dog named Batata, who can compete with that?

G. S.

(Translated) Tive um ótimo tempo treinando jiu jitsu neste incrível ginásio! Helio, foi super legal e nos acolheu de braços abertos! Falou muito bem inglês e a academia foi impecáveis com armários e ducha. No geral muito feliz com a minha visita e eu iria novamente! (Original) Had a great time training jiu jitsu at this amazing gym! Helio, was super nice and welcomed us with open arms! Spoke very good English and the gym was clean with lockers and showers. Overall very happy with my visit and I would go again!

c. g.

(Translated) Treinei aqui 3 vezes durante a minha estadia de 1 semana em Lisboa e gostaria de ter juntado ainda mais. O clima na academia é ótimo, todo mundo é super descolado e as aulas são bem estruturadas e ministradas. Obrigado Hélio e Miguel pela hospitalidade e pelos bons momentos, voltarão quando voltarem a Lisboa! (Original) I trained here 3 times during my 1 week stay in Lisbon and I wish I could've joined even more. The vibe at the gym is great, everyone is super cool and the classes are well structured and taught. Obrigado Helio and Miguel for the hospitality and the good times, will come again when back in Lisbon!

I. L.

(Translated) O treinador Hélio criou um ambiente familiar que torna muito acolhedor para todos virem treinar. É um lugar incrível para aprender e crescer, tanto como pessoa quanto no tatame. O técnico Hélio trabalha muito para inspirar seus alunos e ajudá-los a se tornarem uma versão melhor de si mesmos. Ele é de longe um dos melhores treinadores e mentores que alguém poderia encontrar. (Original) Coach Hélio has created a family environment that makes very welcoming for everyone to come and train. It's an incredible place to learn and grow, both as a person and in the mat. Coach Hélio works very hard to inspire his students and help them become a better version of themselves. He's by far one of the best coaches and mentors anyone could possibly find.

F. C. d. S.

(Translated) Eu fui lá para um seminário de jiujitsu da Gracie com o Grande Mestre Rorion Gracie. O professor Hélio Perdigão e todos os demais da academia foram muito simpáticos. Eu realmente me senti muito bem-vindo. Os tapetes estão em ótimo estado e a área de treinamento é muito grande. 👌 (Original) I went there for a Gracie jiujitsu seminar with Grand Master Rorion Gracie. Professor Hélio Perdigão and everyone else at the academy were very friendly. I really felt very welcomed. The mats are in great condition and the training area is really big. 👌

S. T. S.

(Translated) Pessoas realmente legais para se divertir! Ótimo professor! Estou tão feliz que escolhi aqui para ir. Eu me senti em casa, mesmo a meio caminho do oceano. Muito obrigado pelo ótimo lugar para treinar! Ansioso para voltar a visitar !! 🙌🙌🙌 Ah, e se você não encontrar a porta, puxe o cordão de plástico pelo pôster e poderá entrar. (Original) Really nice people to roll with! Great professor! I am so happy I picked here to go. I felt right at home even half way across the ocean. Thank you so much for great place to train! Looking forward to coming back to visit!! 🙌🙌🙌 Oh and if you cannot find the door pull the little plastic string up by the poster and you can get in.

A. R.

(Translated) Veio aqui de férias e as aulas foram surpreendentes. Realmente caras de alta qualidade que têm grande habilidade e são ótimos professores. Caras realmente amigáveis, e Batata o cão é absolutamente um querido! (Original) Came here on vacation and the classes were amazing. Really high quality guys that have great skill and are great teachers. Real friendly guys, and Batata the dog is an absolutely sweetheart!

F. A. F.

Sou aluno do Hélio e frequentador desta academia desde Setembro 2019. O sítio ideal para quem quer aprender bem Jiu-Jitsu, na zona de Lisboa. O ambiente é acolhedor e familiar, fruto da forma de estar do Hélio, sempre pronto para ajudar e ensinar, independentemente de onde vens e da tua experiência em artes marciais. Sem dúvida um local espectacular de se estar e aprender.

D. C.

(Translated) Ótima academia JJ! Ambiente muito amigável e inclusivo. Os instrutores sempre o recebem com um sorriso e apresentam os recém-chegados ao resto da classe. As aulas têm 60min de duração seguidas de um tapete aberto. Cada instrutor está interessado em detalhes e escalará as técnicas de acordo com seu nível. Esta escola também tem um ótimo programa infantil. As aulas são ministradas em português 🇵🇹e inglês 🇬🇧 no caso de haver algum falante não nativo participando da aula. Definitivamente, vale a pena experimentar! Você não vai se arrepender 👍🏼 (Original) Great JJ academy! Very friendly and inclusive environment. Instructors always welcome you with a smile and introduce newcomers to the rest of the class. Classes are 60min long followed by an open mat. Every instructor is keen on detail and will scale techniques according to your level. This school also has a great kid’s program. Class are taught in both Portuguese 🇵🇹and English 🇬🇧 in case there’s any non native speakers attending class. Definitely worth trying out! You won’t regret 👍🏼

D. L.

(Translated) Vim para Lisboa em uma viagem de negócios e estendi a mão para esses caras para ver se eu poderia assistir a uma aula de fundamentos e tapete aberto. Eles responderam muito rapidamente e me receberam de braços abertos. Boa academia e excelente instrução. Se você está pensando em academias para começar a treinar, é uma boa escolha. (Original) Came to Lisbon on a business trip and reached out to these guys to see if I could attend a fundamentals class and open mat. They responded very quickly and welcomed me with open arms. Good gym and excellent instruction. If you’re considering gyms to start training this is a good choice.

G. S.

(Translated) Grande experiência. Profesor foi muito gentil e explicou tudo muito bem. Atmosfera muito quente e todos eram amigáveis. OSS! (Original) Great Experience. Profesor was very kind and explained everything very well. Very warm atmosphere and everyone was friendly. OSS!

S. O.

(Translated) Surpreendentemente amigável e muito agradável. O treinador e os alunos tiveram uma atitude muito acolhedora e eu realmente gostei das habilidades que aprendemos nas aulas e também das lutas no final. Voltarei se eu estiver em Lisboa 🙏🏻 recomendo (Original) Amazingly friendly and very enjoyable. The coach and students all had a very welcoming attitude and I really enjoyed the skills we learnt in class and also the sparring at the end. Will return if I'm ever in Lisbon 🙏🏻 highly recommend

E. E.

(Translated) Vim visitar o meu amigo em Lisboa para o Open de Lisboa. Ela treina aqui regularmente. Eu tive um treinamento muito bom - eu vim para duas sessões. O primeiro foi ensinado por Henrique, que foi muito claro e fez com que todos tivessem as técnicas que ele mostrou. Eu tive um bom tempo rolando com as pessoas da turma também. A segunda sessão foi um tapete aberto com o Hélio. Ele é muito legal; embora maior e mais experiente, tivemos um bom rolo juntos que foi muito divertido. Todos na academia me fizeram sentir bem-vinda. Há também um cachorro super fofo. O que mais você poderia querer? (Original) I came to visit my friend in Lisbon for the Lisbon Open. She trains here regularly. I had a really nice time training - I came for two sessions. The first was taught by Henrique, who was very clear and made sure everyone had the techniques he showed down. I had a nice time rolling with people in the class too. The second session was an open mat with Hélio. He is really nice; though bigger and more experienced, we had a nice roll together which was really fun. Everyone at the gym made me feel welcome. There is also a super cute dog. What more could you want?

T. T.

Treino nesta academia desde Junho e a experiência está a ser fantástica. O ambiente é óptimo, os elementos da equipa são excelentes profissionais, dedicados e pacientes, e os colegas são camaradas. Recomendo a quem quer experimentar esta arte suave. O treino é duro mas recompensador. Venham mais aulinhas :)

S. R. P.

Ambiente muito amistoso, com boas condições para quem treina e para os pais que ficam a ver. As crianças aprendem de forma tranquila, alegre e com respeito pelos outros, sentindo-se motivadas a continuar a progredir. O mestre ensina com uma pedagogia adequada às diferentes idades e é atento às necessidades de cada atleta.

N. W.

(Translated) Tivemos uma ótima sessão de bjj aqui com o maestro Helio durante os europeus. Academia super amigável e equipada, conheci ótimas pessoas aqui. Definitivamente vou voltar quando tiver a oportunidade. Se você estiver hospedado no centro de Lisboa, faça um Uber, a academia está localizada não muito longe da fábrica. Oss. (Original) Had a great walk-in bjj session here with maestro Helio during the Europeans. Super friendly and equipped gym, met some great people here. Will definitely go back when I have the chance. If you’re staying in the center of Lisbon take an Uber, the gym is located not far from lxfactory. Oss.

S. D.

Tenho o meu filho a praticar nesta Academia há apenas 1 mês, e é com satisfação que sentimos o carinho e profissionalismo com que as crianças são tratadas. Não só pela arte em si, mas por tudo o que lhe está subjacente e que nem sempre é lembrado: queremos crianças preparadas para este mundo, mas felizes e confiantes em si próprias. Os meus parabéns ao mestre Hélio e a toda a sua equipa.

P. R.

Bom espaço, professor disponível para esclarecer todas as questões colocadas. Fiquei agradado pela filosofia/metodologia de treino da 5Elements e espero iniciar esta nova experiência muito em breve. Recomendo!

D. D.

(Translated) Treino no 5 Elements Jiujitsu no Rato e na Ajuda, como faixa branca. Ambas as localizações são excelentes, o Rato foi remodelado e tem um toque de boutique de luxo, enquanto a Ajuda é mais tradicional. Ambos os locais são grandes e bem equipados, mas o mais importante é que o nível de ensino é incomparável. Esta é uma escola tradicional baseada em defesa pessoal. A maioria do corpo docente recebeu os cinturões dos renomados Royce Gracie e Hélio Perdigão, ele próprio faixa-preta de Royce. Hélio é o técnico do 5 Elements Jiu Jitsu e seu treinamento é minucioso e profundamente baseado nas tradicionais técnicas de defesa pessoal. Ele é eloquentemente capaz de ensinar em várias línguas. Eu recomendo sinceramente esta academia. É amigável, profissional e todas as aulas são excepcionalmente bem ministradas por todos os membros da equipe. (Original) I train at 5 Elements Jiujitsu in Rato and Ajuda, as a white belt. Both locations are excellent, Rato has been refurbished and has a luxury boutique feel whilst Ajuda is more traditional. Both locations are large and excellently equipped but more importantly the level of teaching is second to none. This is a traditional self defence based school. A majority of the teaching staff have received their belts from the renowned Royce Gracie and Hélio Perdigão, who himself holds a black belt under Royce. Hélio is head coach at 5 Elements Jiu Jitsu and his coaching is thorough and deeply based in traditional self defence techniques. He is eloquently able to teach in a number of languages. I whole heartedly recommend this academy. It is friendly, professional and all classes are exceptionally well taught by all members of staff.

P. S.

Cheguei à Academia 5 Elements por recomendação do meu professor de bjj na Alemanha, e fui recebida pelo professor Hélio como um membro da família. Encontrei um ambiente óptimo, familiar e muito profissional, com uma dinâmica diferente e alunos dedicados que não me facilitaram o jogo 😉 Um espírito certamente incutido pelo professor Hélio, sempre atento e muito paciente que me fez sentir em casa. A 5 Elements é sem dúvida um lugar a que gostaria de voltar. Aconselho a visita - não será seguramente a única!

j. j.

(Translated) Eu viajo frequentemente para conferir academias diferentes e este foi definitivamente um dos meus favoritos. Eu participei do tapete aberto da tarde. Todo mundo foi super amigável e rolou muito bem. Todos falavam inglês, então foi um ambiente muito amigável. Eu definitivamente recomendo este ginásio para quem treinar / parar em Portugal. (Original) I travel often to check out different gyms and this was definitely one my favorites. I attended the afternoon open mat. Everyone was super friendly and rolled very well. Everyone spoke English so it was a very friendly environment. I definitely recommend this gym for anyone training/stopping by in Portugal.

B. B.

(Translated) Quem fala inglês é bem-vindo! Tive minha primeira experiência aqui ontem e fiquei muito feliz com minha aula particular com o Hélio. Ele foi um grande treinador que me ensinou muitos movimentos técnicos e defensivos em um curto período de tempo. Ele foi legal, o estúdio é limpo, fiquei surpreso com a limpeza do banheiro. Viajando ao redor do mundo e visitando vários estúdios de artes marciais, cheguei a aceitar que eles não têm banheiros limpos, mas esta foi uma boa surpresa. Os treinadores e alunos respeitam o outro e o seu espaço. Eles fazem aulas (kickboxing e Ju-Jitsu) e aulas particulares Bônus: Batata é um cachorro doce que irá recebê-lo e fazer-lhe companhia enquanto você está sentado. (Original) English speakers welcome! I had my first experience here yesterday and was very happy with my private lesson with Helio. He was a great coach who taught me very much technical and defensive moves within a short period of time. He was nice, the studio is clean, I was surprised about how clean the bathroom was. Traveling around the world and visiting multiple martial art studios, I’ve come to accept they don’t have clean bathrooms yet this was a nice surprise. The coaches, and students, respect another and their space. They do classes (kickboxing and Ju-Jitsu) and private lessons Bonus: Batata is a sweet dog who will welcome you and keep you company while you’re sitting down.

J. K.

(Translated) Ótimo ginásio para treinar Jiu-Jitsu. Treinei aqui nos últimos dois anos em que estive em Lisboa. Duas áreas emaranhadas. Funcionários simpáticos e atenciosos com as pessoas que vinham treinar de todo o mundo antes do campeonato europeu. Recomendaria altamente! O horário está disponível online, confira! (Original) Great gym for training BJJ. I have trained here the last two years I have been in Lisbon. Two matted areas. Friendly staff who were very accommodating to people coming to train from all over the world before the European championships. Would highly recommend! Timetable is available online, check it out!

Academia muito boa , infraestrutura ótima, fui fazer aula experimental e fui muito bem recebido queria agradecer a todos ! Todo mundo muito gente boa

J. B.

Podemos praticar a modalidade num ambiente familiar, o mestre Hélio é um excelente profissional, é licenciado, o que marca toda a diferença em termos de pedagogia e métodos de ensino. Tenho a minha filha de 5 anos inscrita e eu e o meu marido já praticamos, infelizmente por questões de horário tivemos de deixar, mas a nossa filha continua e gosta muito. Merecia era um espaço um pouco maior.

J. T.

(Translated) A minha segunda casa em Lisboa nos últimos 3 anos. Professor incrível (e excelente equipe) para aprender em um ambiente amigável e descontraído. O professor fala inglês perfeito e dá as boas-vindas a todos em sua academia. Definitivamente, recomendo que alguém venha e tenha um rolo conosco. Até já! (Original) My second home in Lisbon for the last 3 years. Amazing teacher (and great team) to learn from in a friendly and relaxed atmosphere. The professor speaks perfect English and welcomes everybody in his gym. I definitely recommend anyone to come by and have a roll with us. Até já!

S. M. H.

(Translated) Tive a oportunidade de fazer aulas particulares com o Prof. Helio. Visitar os Cinco Elementos foi um dos pontos altos da minha passagem por Lisboa. Eles responderam ao meu e-mail e marcaram nossa reunião uma semana antes de eu chegar. O Prof Helio aproveitou para examinar como minha guarda é passada e me mostrou caminhos para passar da meia guarda para o controle lateral, montar e pegar as costas. Então nós perfuramos. Ele é um homem genuinamente bom, foi paciente e claro e tornou tudo compreensível. Terminamos cada hora com uma excelente sessão de aprendizado de como desarmar e finalizar golpes de faca e clava. Estou melhor por ter ido lá. Se eu vivesse em Lisboa, era aqui que iria treinar. (Original) I had the opportunity to take private lessons with Prof Helio. Visiting Five Elements was one of the high points of my trip to Lisbon. They replied to my email and set up our meeting a week before I arrived. Prof Helio took time to examine how my guard is passed and showed me ways to go from half guard to side control, mount and to take the back. Then we drilled. He is a genuinely nice man and was patient and clear and made everything understandable. We finished each hour with an excellent session of learning how to disarm and submit knife and club strikes. I am better for having gone there. If I lived in Lisbon, this is where I would train.

H. T. F.

Espaço com muito boas condições ambiente convidativo e óptimo acompanhamento feito aos mais pequenos.

M. L.

Fiz hoje uma aula experimental com o Mestre Hélio e foi uma experiência fantástica! Nunca tinha praticado algo na área da defesa pessoal e admirei bastante a dedicação e a excelente pedagogia transmitidas pelo mesmo na aprendizagem de diversas técnicas e posterior aplicação. Muito grata e com a certeza de que futuramente será uma aposta pessoal!

C. K.

(Translated) Essa academia é incrível e o professor é incrível! Muito técnico e viajar amigável. Meu navio estava no porto e pude treinar com Helio e seus alunos. Um deve ir para se você estiver na área e procurando um lugar para treinar Jiu Jitsu ou qualquer outra arte marcial :) (Original) This academy is the amazing and the professor is awesome! Very technical and travel friendly. My ship was in port and I was able to train with Helio and his students. A must go to if you are in the area and looking somewhere to train Jiu Jitsu or any other martial art :)

J. H.

(Translated) Treinamento incrível com o professor Helio e seus alunos. Todos foram muito simpáticos e muito prestativos. Se o seu em Lisboa eu recomendo cair para treinar lá. Também não se esqueça de dizer Oi para o melhor cão de Jiu Jitsu do mundo Batata ❤️ Obrigado cinco elementos pela sua hospitalidade Ossssssssss (Original) Awesome training with Professor Helio and his students. Everyone was very friendly and very helpful. If your in Lisbon I highly recommend dropping in to train there. Also don’t forget to say Hi to the best Jiu Jitsu Dog in the world Batata ❤️ Thank You Five Elements for your Hospitality Ossssssssss

L. T.

(Translated) Eu sou um faixa marrom da Bélgica e treinei neste maravilhoso ginásio por 5 meses durante meus estudos de erasmus em Portugal. Desde o primeiro dia fui recebido como membro de sua família. Esta academia tem ótimos caras talentosos que vão te dar um tempo difícil na esteira com apenas energia e vibrações positivas. Quero agradecer imensamente ao Helio e aos outros treinadores de cinco elementos pela hospitalidade e por me ajudarem a abrir esteiras, um torneio e um fim de semana depois. Eles são ótimos treinadores que estão abertos para falar inglês e melhorar o seu jogo! Obrigado, e até logo !! (Original) I'm a brown belt from Belgium and trained at this wonderfull gym for 5 months during my erasmus studies in Portugal. Since day one i was welcomed as a member of their family. This gym has great talented guys who will give you a hard time on the mat with only positive energy and vibes. I want to say a big thanks to Helio and the other coaches of five elements for their hospitality and taking me with to open mats, a tournament and for a weekend chill after. They are great coaches who are open to speak English and improve your game! Obrigado, e até logo!!

(Translated) Academia incrível !!! Super simpáticos e acolhedores rapazes !! Ginásio de topo! Tive a sorte de estar lá no seminário de Royce Gracie !! Eu apareci bem tarde e o Treinador ainda disse que não seria um problema participar !!! Eles têm tudo que você precisa, até mesmo uma pequena loja com coisas Gi e NoGi !! Se procura um lugar para treinar jiu jitsu em Lisboa, este é o lugar para estar! 5 estrelas em linha reta! (Original) Awesome gym!!! Super friendly and welcoming guys!! Top notch gym! I was fortunate to be there at the Royce Gracie seminar!! I showed up pretty late and the Coach still said that it would not be a problem to join!!! They got everything you need even a small shop with Gi and NoGi stuff!! If you looking for a place to Train jiu jitsu in Lisboa, this is the place to be! 5 Stars straight!

R. G. J. J. H.

(Translated) Sem dúvida a melhor escola de Lisboa. Ótima atmosfera, aulas estruturadas, limpeza e também professores muito qualificados. Definitivamente, aconselho a todos que querem aprender e apreciar o jiu-jitsu brasileiro. (Original) Sin duda la mejor escuela de Lisboa. Buenisimo ambiente, clases estructuradas, limpieza y además profesores muy cualificados. Aconsejo sin duda a todos los que quieran aprender y disfrutar del jiu-jitsu brasileño.

M. P.

Respeito, camaradagem, são as qualidades de uma escola, onde se trata o próximo como família, onde a diferença entre pessoas não existe, muita humildade. A minha filha só frequenta esta escola à um ano, e tenho a dizer que, de todos os citios, tanto ela como a irmã (um dia irá), não poderiam estar em melhor escola, espetáculo. Parabéns todos, por fazerem parte desta escola.

S. F.

Local com excelentes condições em todos os aspetos(acima da média, mesmo); pessoal fantástico; professores excepcionais - não apenas em termos de ensinamentos, mas igualmente em termos humanos. Uma verdadeira segunda família. Recomendo vivamente.

J. R.

(Translated) Melhor academia de Jiu-Jitsu. Ótima atmosfera, professores incríveis e tudo muito limpo e muito seguro. As aulas são dadas com todas as precauções de segurança. Aprendendo com os melhores e com os melhores. (Original) Best academy of BJJ. Great atmosphere, amazing teachers and everything very clean and very safe. Classes ar given with all safety precautions. Learning from the best and with the best.

R. T. M.

(Translated) Excelente lugar para aprender e praticar Jiu-Jitsu. O professor Helio (e também sua equipe) tem um alto nível técnico, é comprometido, humilde e um praticante e profissional sério. Se você quer desenvolver e melhorar suas habilidades no Jiu-Jitsu, a Academia dos Cinco Elementos é definitivamente o lugar certo. Altamente recomendo! (Original) Excellent place to learn and practice Jiu-Jitsu. Teacher Helio (and also his team) has a high technical level, is committed, humble and a serious practitioner and professional. If you want to develop and improve your Jiu-Jitsu skills, the Five Elements Academy is definitely the place to go. Highly recommend!

B. A. S.

Espaço onde se pratica o verdadeiro Gracie Jiu-Jitsu tal como desenvolvido pelo GM Hélio Gracie: a mais completa e eficaz arte marcial! Crianças e adultos encontram um excelente ambiente de treino, óptimas instalações e um grupo de instrutores altamente qualificados que nos recebem com um sorriso e sempre dispostos a ajudar-nos a progredir. Mais que uma academia, um local de desenvolvimento pessoal e onde se fazem novas amizades... uma segunda família!

R. J.

O melhor local para treinar, excelentes parceiros, entreajuda, boa disposição, ambiente, quem procure ser mais saudável, ensinamentos marciais em todas as vertentes uma família. Bom para adultos em qualquer idade que queiram saber defender-se acrescentar filosofias novas à sua vida e para os mais pequenos, por tudo isto e pelos valores transmitidos que são essenciais para o futuro das próximas gerações.

D. J.

(Translated) Ótima academia! Hélio foi muito acolhedor. Muito bons instrutores com uma turma movimentada de alunos talentosos. Recomendo visitar a academia! (Original) Great academy! Hélio was very welcoming. Very good instructors with a busy class of talented students. Highly recommend visiting the gym!

A. R.

(Translated) Minha filha de 5 anos fez uma queda de classe e foi uma experiência maravilhosa. Tanto pessoal e classe crianças foram acolhedores e super friendly.I foi uma grande experiência e definitivamente recomendo.é uma instituição europeia em Bjj. Obrigado e esperamos voltar no futuro !! (Original) My 5 year old daughter did a drop in class and it was a wonderful experience.Both staff and class kids were welcoming and super friendly.I was a great experience and would definitely recommend.It is a European institution in Bjj . Thank you and hopefully we come back again in the future!!

L. C.

Não podia ter escolhido melhor academia para treinar. Boas condições,excelente ambiente, bons parceiros para uns bons amassos e um mestre de top, domina a arte como eu gostaria de dominar, com uma paciência nunca vista e um amigo. Obrigado Hélio.

L. N.

Sou aluno na academia Five Elements matriz e recomendo vivamente a quem pretende aprender BJJ. Instalações, professores e ambiente 5 estrelas.

p. h.

(Translated) Maravilhoso ginásio para crianças e adultos com um excelente treinador de bjj, ensinando o estilo tradicional da Gracie misturado com elementos modernos de combate, MMA e defesa pessoal. Pessoas amigáveis, duras e respeitosas! Os atletas mais leves e menores da academia dão provas vivas do ditado de que o Jiu Jitsu é "o triunfo da inteligência sobre a força bruta!" Divirta-se! (Original) Wonderful gym for kids and adults with an excellent bjj trainer, teaching traditional Gracie style mixed with modern combative, MMA and self defense elements. Friendly, tough and respectful people! The lighter and smaller athletes in the gym give vivid proof for the saying that Jiu Jitsu is "o triunfo da inteligência sobre a força bruta!" Enjoy rolling!

A. H.

(Translated) O Five Elements é o melhor ginásio de Jiu Jitsu aqui em Lisboa! As aulas são de alta qualidade e eu recomendo a todos que procuram um bom rolo para entrar. (Original) Five Elements is the best Jiu Jitsu gym here in Lisbon! The classes are of high-quality and I recommend anyone looking for a good roll to drop in.

F. C.

O Hélio domina a arte de bem receber e de ensinar. O. Ambiente é acolhedor e os colegas foram fantásticos ao corrigirem pequenos erros e a sugerirem dicas de melhoria. Se tiverem tempo, recomendo que vão mais cedo para verem a dedicação que o Hélio empenha nas aulas das crianças.

E. W.

(Translated) Ótimo lugar para treinar jiu jitsu com um experiente professor de classe mundial com sua linhagem faixa-preta do famoso Royce Gracie. Vim do Canadá durante as minhas férias em Lisboa e o professor Helio foi extremamente receptivo assim como os seus alunos. A instrução foi em português e inglês. A queda na taxa foi razoável e o professor Hélio estava acessível e disposto a compartilhar sua riqueza de conhecimento. Altamente recomendado. (Original) Great place to train jiu jitsu with a seasoned world class professor with his black belt lineage from the famous Royce Gracie. I dropped in from Canada during my vacation to Lisbon and professor Helio was extremely welcoming as were his students. Instruction was in Portuguese and English. Drop in rate was reasonable and professor Helio was approachable and willing to share his wealth of knowledge. Highly recommended.

F. E.

(Translated) Lugar muito acolhedor, fiquei muito feliz com a aula estruturada, e consegui alguns rolos de ótima qualidade, com certeza voltarei quando estiver em Lisboa! (Original) Very welcoming place, I was very happy with the class structured, and got to have some great quality rolls, will definitely be back when in Lisbon!

N. R.

O Mestre tem muito jeito com as crianças e é muito dedicado com os adultos. Vale muito a pena experimentar!!

T. T. D.

(Translated) Um ambiente fantástico e excelente conhecimento de Jiu Jitsu possui o Professor Hélio Perdigão. Awesome atmosphere / environment e Hélio realmente sabe como o Jiu Jitsu funciona. Você deve ir lá se você realmente quiser aprender jiu jitsu. (Original) Um ambiente fantástico e excelente conhecimento de Jiu Jitsu possui o Professor Hélio Perdigão. Awesome atmosphere/environment and Hélio really knows how Jiu Jitsu works. You MUST go there if you really want to learn jiu jitsu.

C. S.

Ideal para quem procura academia onde levar os mais pequenos. Óptimo espaço e condições, ambiente familiar, e excelentes professores! É admirável a dedicação, paciência e trabalho feito com as crianças!!! 5*

E. J.

melhor escola de Jiu Jitsu em Lisboa, nível técnico excelente e ambiente muito amigável e saudável, um lugar para fazer grandes amizades e evoluir tanto como praticante como pessoa

K. R.

(Translated) Escola incrível com um ótimo ambiente e instrutores de qualidade! Eles fazem um excelente trabalho com seus programas para todos os níveis e têm uma instalação limpa e acolhedora. (Original) Amazing school with a great environment and quality instructors! They do a great job with their programs for all levels, and have a clean, welcoming facility.

F. M.

Adoro o professor Hélio e praticar jiu-jitsu

(Translated) Melhor academia Gracie / Brazilian Jiu Jitsu em Lisboa !!!! Atmosfera incrível e camaradagem. O professor Helio é incrível! Se você visitar Lisboa, não deixe de visitar o RGP !!! (Original) Best Gracie / Brazilian Jiu Jitsu academy in Lisboa!!!! Amazing atmosphere and camaraderie. Professor Helio is awesome! If you visit Lisboa make sure you visit RGP!!!

Não me arrependo nada de me ter juntado a está nova família o local é 5 estrelas e o pessoal seja instrutor ou instruendo tambem, que venham muitos mais anos pela frente.

A. N.

O melhor sítio para se treinar!! Um treino intenso, técnico, mas sempre com respeito pela integridade física dos atletas!! Mestre Hélio Perdigão no Jiu-Jitsu e Mestre Bruno Queiroz no Kick!! Grande dupla!! ;)

L. B.

(Translated) Melhor lugar para treinar em Lisboa! Atmosfera incrível e camaradagem entre os alunos! Também o coaching é ótimo! Não deixe de visitar! (Original) Best place to train in Lisbon! Awesome atmosphere and camaraderie among students! Also the coaching is great! Make sure you visit!

H. P.

Recebemos todos os alunos de braços abertos! A nossa missão é transmitir o que de melhor há nos desportos de combate, não só técnicamente, como na transmissão de valores e filosofia das artes marciais!

P. C.

(Translated) Todos são muito receptivos e os professores são excelentes. Estou aqui há seis meses e pretendo ficar pelos próximos 60 anos, pelo menos. (Original) Everyone is very welcoming and the teachers are excellent. Been here for six months and I intend to stay for the next 60 years, at least.

L. S.

Local 5 estrelas para quem procura um bom local para treinar, bom nível de jiu-jitsu, boas condições, excelentes professores, mas a cima de tudo, boas pessoas. Recomendo!

K. O.

(Translated) Parei na academia Five Elements para treinar quando estava em Lisboa. O professor Helio foi muito acolhedor e me permitiu treinar sem impedimentos. (Original) I stopped at Five Elements academy for training when I was in Lisbon. Professor Helio was very welcoming and allowed me to train without impediment.

M. C.

(Translated) Recomendo o Five Elements para qualquer pessoa que queira experimentar o jiu jitsu! Ótima comunicação e profissionalismo 😊 10/10 (Original) Would highly recommend Five Elements to anyone wanting to try jiu jitsu! Great communication and professionalism 😊 10/10

R. C.

Grande Mestre, excelente academia para quem quer aprender os verdadeiros principios da arte suave. Altamente recomendável.

P. B.

Excelente escola, boas condições um muito bom ambiente, humilde e carinhoso.💪

L. R.

Excelente academia. Ambiente muito descontraído e acolhedor. Excelentes instalações. Bons professores. Recomendo.

M. S.

Excelente qualidade de ensino e treino de Jiu Jitsu. As instalações são fantásticas. Óptimo ambiente.

G. P.

Academia 5 estrelas. Excelentes professores e colegas de treino. Recomendo vivamente.

J. S.

Melhor academia de desportos de combate de Lisboa, ambiente acolhedor e Mestres muito conhecedores das suas respectivas modalidades! Recomendo!

R. R.

Academia onde a aprendizagem e passagem de valores é excepcional, sempre num ambiente onde sentes que a academia é tua, e que és Família...

B. M.

(Translated) Deixou cair para treinar enquanto eu estava indo ao redor da Europa super grande atmosfera e vibe de todos. 100% recomendo ir se o seu na área! (Original) Dropped by to train while I was going around Europe super great atmosphere and vibe from everyone. 100% recommend going if your in the area!

R. C. M.

(Translated) ótimo lugar, ótimas pessoas. Eu amei. Professor Hélio muito atencioso. (Original) great place, great people. I loved it. Professor Helio very attentive.

N. S.

Melhor academia de Lisboa. Melhor Mestre. Melhores Seminários. Melhores Alunos. Toda a gente se sente bem vinda.

A. P.

Professor e equipa espectacular

G. D.

Ja cá ando ha um ano e nao troco por nada. Receberam-me de braços abertos e todos os dias aprendo novas tecnicas e conceitos. Recomendo a todos!

N. B.

(Translated) Este é o melhor lugar para treinar Bjj. Comecei há 5 meses. É incrível! (Original) This is the best place to train Bjj. I started 5 months ago. It's amazing!

w. m.

(Translated) Muito profissional! Instrutor qualificado, boa academia e boas pessoas. Nada mais a pedir 😁 (Original) Very profesional! Skilled instructor, nice gym and good people. Nothing more to ask for 😁

T. W.

(Translated) Ótimo lugar com professores muito bons, muito atenciosos, calorosos e acolhedores com instrução de alto nível. (Original) Great place with very good teachers, very attentive, warm and welcoming with high level instruction.

H. C. P.

há 10 anos que cá. treino e não troco por nada...é aminha casa, a minha familia

E. G.

ótimos professores, método de ensino excelente, parceiros de treino extremamente amigáveis!

D. P.

Professores e pessoal 5*

O. A.

(Translated) Pessoas incríveis, nível de BJJ é ótimo. altamente recomendado (Original) Awesome people, BJJ level is great. highly recommended

G. N.

(Translated) Melhor lugar para treinar o Gracie Jiujitsu original em Lisboa! (Original) Best place to train original Gracie Jiujitsu in Lisbon !

i. p.

(Translated) 5 elementos, são apenas 5 estrelas, essas pessoas são as melhores! se você estiver em lisboa experimente! (Original) 5 elements it's just 5 stars these people are the best! if your in lisbon give it a try!