Avaliações sobre Sonia Ferreira • Personal Development. (Aulas De Yoga) em Ourém (Santarém).

Sonia Ferreira • Personal Development

24 Avaliações

24 Comentários

 

 

Aulas de Yoga

Yoga instructor

Praceta da Bela Vista 2B 53, 2655-015 Carvoeira

Descrição

Informação sobre Sonia Ferreira • Personal Development, Aulas de Yoga em Ourém (Santarém)

Aqui pode ver o local, os horários mais populares para saber qual a melhor altura para ir, horário de funcionamento, fotos, informação de contacto e comentários e avaliações reais feitos pelos utilizadores na Internet.

Este lugar tem recebido muito boas avaliações, recomendamos a sua visita. Com certeza que lhe prestarão um serviço muito bom.

Mapa

Horário de funcionamento do Sonia Ferreira • Personal Development

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Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

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Domingo

Avaliações do Sonia Ferreira • Personal Development

S. A.

(Translated) Sonia dá aulas maravilhosas e conscientes que tive o prazer de assistir tanto em pequenos grupos quanto em ambientes corporativos. Sonia orienta uma combinação de técnicas de respiração e movimentos ou posturas graciosas que o deixam, de alguma forma, ao mesmo tempo energizado e relaxado. Com aulas repetidas, você aprenderá o poder de exercícios respiratórios específicos e se tornará mais consciente da conexão entre corpo e mente. Definitivamente recomendado! (Original) Sonia delivers wonderful, mindful classes that I've had the pleasure of experiencing in both small group and corporate settings. Sonia guides a combination of breathing techniques and graceful movements or postures that leave you, somehow, simultaneously energised and relaxed. With repeated classes, you will learn the power of specific breathing exercises and become more aware of the connection between body and mind. Definitely recommended!

I. M.

(Translated) Tenho a alegria de trabalhar com a Sônia há algumas semanas e ela me convenceu de que nada é impossível com a atitude e orientação corretas de alguém tão talentoso quanto ela. Ela tem o poder de desafiá-lo a crescer em direção à sua força interior, sendo sempre suave, mas determinada. Muito carinhosa também, pois eu estava com dores nas costas, então ela me orientou gentilmente para fazer exercícios que eu poderia fazer e sentir que não estou perdendo com o grupo. Obrigada Sônia, essa experiência tem sido uma revelação para mim !!! (Original) I have had the joy of working with Sonia for a couple of weeks and she convinced me that nothing is impossible with the right attitude and guidance of someone as gifted as her. She has the power to challenge you to thrive towards your inner strength, all the while being soft but determined. Very caring too as I was experiencing back pain so she guided me gently to exercise I could do and feel that I am not missing out with the group. Thank you Sonia,this experience has been eye opening for me!!!

R. R.

A energia livre, empoderada em si mesma, e amorosa da Sónia, é um convite a qualquer pessoa que queira transformar a sua vida. Aqui temos espaço para nos reencontrarmos, mais do que fisicamente, encontramos a conexão com o nosso Ser na totalidade. Recomendo vivamente!

O. D.

(Translated) Um encontro fabuloso com uma professora de ioga calorosa e inspiradora. Foi uma experiência maravilhosa pela qual lhe agradeço, querida Sônia. (Original) A fabulous encounter with a warm and inspiring yoga teacher. It was a wonderful experience for which I thank you, dear Sonia.

G. R.

Iniciei meu treinamento com Sonia alguns anos atrás e só tenho que agradecer. Muito aprendizado durante esses anos, ela é maravilhosa!! Uma pessoa super amorosa, cheia de energia e muito criativa. Que te motiva a ser uma pessoa melhor todos os dias.

P. G. C.

(Translated) Sonia não é apenas simpática e gentil, mas A profissional que você procura. Ela sabe dar uma aula forte, mas ao mesmo tempo agradável e com muitos momentos de diversão. Conheço a Sonia há mais de 15 anos e na sala de aula ela é fantástica. Não tenho nenhuma restrição para recomendá-la, você estará em excelentes mãos. (Original) Sonia is not only nice and kind but THE professional you're looking for. She knows how to teach a strong but in the same time a pleasant class with lots of fun moments. I know Sonia over 15 years now, and in the classroom she is fantastic. I don't have any restrictions to recommend her, you'll be in excellent hands.

V. V.

(Translated) Estou treinando com a Sonia 2 vezes por semana o método rosa. Esta é uma ótima maneira de se tornar uma versão melhor de si mesmo. Sonia ajuda você a descobrir e melhorar a maneira como você usa seu corpo e faz uma conexão consciente com sua mente. É uma ótima maneira de ficar mais flexível, forte e saudável em geral. Recomende suas aulas para todos !! (Original) I am training with Sonia 2 times a week the rose method. This is great way to become a better version of your self. Sonia helps you discover and improve the way you use your body and make a conscious connection to your mind. It`s a great way to get more flexible, stronger and overall healthier. Recommend her classes to everybody!!

S. T.

(Translated) Minha análise: Sobre o treinador Sonia é uma treinadora muito inspiradora e entusiasta. A positividade e a maneira de ver o mundo com a mente aberta são contagiosas. Conheço Sonia há 4 anos e fiz treinamento físico on-line e o programa Life Consulting com ela. Devo dizer que Sonia me ajudou a atravessar o período mais difícil da minha vida. Usando suas habilidades únicas, Sonia conseguiu trazer o melhor de mim durante o meu pior período. O que eu amo sobre Sonia é que ela é realmente apaixonada pela vida, novas experiências e está realmente feliz por trazer o melhor de seus alunos e desenvolver todo o seu potencial. Sobre o Programa de Consultoria em Vida: Eu acredito que todos deveriam fazê-lo em algum momento de suas vidas! Obriga você a pensar no que é realmente importante para você e no que realmente lhe traz felicidade. E acontece que, às vezes, o que pensamos que queremos, realmente não nos traz felicidade. O Programa de Consultoria de Vida tem como objetivo entender quais valores são importantes para nós, o que nos traz felicidade e o auto-empoderamento - aprender a amar a nós mesmos e a cuidar de nós mesmos. Eu recomendo fortemente fazer um Programa de Consultoria de Vida com Sonia - ele abrirá seus olhos e sua mente de maneiras que você não imaginava que seria possível. No meu caso, tomei duas grandes decisões para mudar a direção da minha vida. Com este Programa de Consultoria de Vida, sinto que estou no controle de meu próprio destino. Obrigado Sonia! (Original) My review: About the Coach Sonia is a very inspiring and enthusiastic coach. Sonia's positivity and way of looking at the world with an open mind is contagious. I know Sonia for 4 years now and I have done both on-line physical training and the Life Consulting program with her. I must say that Sonia has helped me going through the most difficult period of my life. Using her unique skills Sonia managed to bring out the best of me during my worse period. What I love about Sonia is that she is really passionate about life, new experiences and is truly happy for bringing the best in her students and develop their full potential. About the Life Consulting Program: I believe that everyone should do it at some point in their lives! It forces you to thing about what is really important for you and what really brings you happiness. And it turns out, that sometimes, what we think we want, it really doesn't bring us any happiness. The Life Consulting Program is all about understanding what values are important for us, what brings us happiness and about self-empowerment - learning to love ourselves and take care of ourselves. I strongly recomment doing a Life Consulting Program with Sonia - it will open your eyes and mind in ways you had no idea it would be possible. In my case, I made two big decisions to change the direction of my life. With this Life Consulting Program, I feel I am in control of my own destiny. Thank you Sonia!

P. H.

(Translated) Sonia mudará toda sua visão da vida com seu yoga, filosofia de vida e espírito geral. Um ser humano verdadeiramente inspirador, que é uma alegria estar por perto. (Original) Sonia will change your whole outlook on life with her yoga, life philosophy and general spirit. A truly inspirational human being who is a joy to be around.

N. M.

(Translated) Sónia é uma professora experiente e maravilhosa. É sempre um grande aprendizado dela. E ela é uma pessoa adorável que você adorará conhecer. Altamente recomendado! (Original) Sónia is an experienced and wonderful teacher. It's always great learning from her. And she's lovely person that you'll love to meet. Highly recommend!

A. B.

(Translated) Sónia é um fantástico instrutor e desenvolvedor pessoal. Ela tem a mistura única de insight, doçura e resistência que você supera enquanto se diverte e aprende o que você não sabia que não sabia. 5 estrelas recomendado. Ela é única. (Original) Sónia ia a fantastic instructor and personall developer. She has the unique mix of insight, sweetness and hardiness that has you overcoming while having fun and learning what you did not know that you didn't know. 5 star recommended. She is unique.

M. S.

Um ser humano maravilhoso, de sorriso rasgado e contagiante, que tem o dom de partilhar ensinamentos valiosos. Trabalha com cada indivíduo o poder do corpo e da mente. Mais do que uma professora a Sónia é verdadeiramente transformadora. ♥️

F. C.

(Translated) - Pacífica e edificante, cheia de alegria e inspiradora! É assim que vejo Sonia, essa linda alma! (Original) - Peaceful and uplifting, full of joy and inspiring! That’s how I see Sonia, this beautiful soul !

J. F.

(Translated) Melhor pessoa para ser para nós. Maravilhosa coach e professora de yoga. Amá-la. ❤️ (Original) Best person to be for us. Maravilhosa coach e yoga teacher. Love her. ❤️

M. R.

(Translated) Essa alma incrível desenvolveu um trabalho realmente bonito e pode inspirar você a ser a melhor versão de si mesmo (Original) This amazing soul developed a really beautiful work and can inspire you to be the best version of yourself

P. B.

Super Soninha! Arrasa! 😄👊👊👊👊

P. L.

F.

D. G.

U. J.

A. G. D.

D. S.

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