Avaliações sobre Shamballah Yoga Retreats. (Aulas De Yoga) em Sintra (Lisboa).

Shamballah Yoga Retreats

25 Avaliações

10 Comentários

 

 

Aulas de Yoga

Centro de retiro de ioga

R. do Chão Velho 10, 2705-627 São João das Lampas

Descrição

Informação sobre Shamballah Yoga Retreats, Aulas de Yoga em Sintra (Lisboa)

Aqui pode ver o local, os horários mais populares para saber qual a melhor altura para ir, horário de funcionamento, fotos, informação de contacto e comentários e avaliações reais feitos pelos utilizadores na Internet.

Este lugar tem recebido muito boas avaliações, recomendamos a sua visita. Com certeza que lhe prestarão um serviço muito bom.

Mapa

Horário de funcionamento do Shamballah Yoga Retreats

Horas de ponta

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Sábado

Avaliações do Shamballah Yoga Retreats

E. P.

(Translated) Este é um retiro muito incrível, santuário e lugar seguro. Já estive lá várias vezes e recomendei e mandei amigos. Patricia e Zarqa são pessoas muito acolhedoras e adoráveis que fazem você se sentir em casa. A comida é soberbamente deliciosa. As práticas diárias deixam você se sentindo energizado e ansioso pelo próximo. O programa oferece muitas opções para escolher enquanto estiver lá, desde surf a caminhadas na floresta mágica de sintra a caminhadas ao longo da costa.. é uma das melhores experiências que tive. Recomendo. (Original) This is a very amazing retreat, sanctuary and safe place. I have been there multiple times and I have recommended it and sent friends over. Patricia and Zarqa are very welcoming and lovely people who make you feel at home. The food is superbly delicious. The daily practices leave you feeling energised and looking forward to the next one. The program offers many options to choose from while you’re there, from surfing to walking in the magical forest of sintra to hikes along the coast.. it is one of the best experiences I’ve had. Highly recommend it.

C. B.

(Translated) Um excelente retiro 10/10 Do início ao fim, Zarqa e Patricia garantem um toque pessoal à visita. As aulas de ioga são excelentes, variadas e emocionantes. As aulas de surf acrescentam uma dimensão mais energética, bem como complementam o propósito do retiro. As sessões de meditação no final do dia são maravilhosas e preparam você para uma noite de sono perfeita. As acomodações são limpas, confortáveis e espaçosas. A comida é um dos destaques. Simplesmente incrível (e isso vem de uma pessoa que adora seu bife!) Cada refeição é diferente e deliciosa. Sem chance de passar fome com porções fartas e generosas. Há também muitas atividades extras que podem ser adicionadas ao roteiro - caminhadas guiadas, oficinas de voz, oficinas de ritmo e outro destaque - massagens. Tanto o Ayurvédico quanto o Zenshiatsu são divinos. Eu não posso recomendar este retiro o suficiente. Obrigado Zarqa e Patricia por todo o seu árduo trabalho na criação deste refúgio. (Original) A superb retreat 10/10 From start to finish, Zarqa and Patricia ensure a personal touch to the visit. The yoga lessons are excellent, varied and soulful. The surf lessons add a more energetic dimension, as well as compliment the purpose of the retreat. The meditation sessions at the end of the day are wonderful and set you up for a perfect night’s sleep. The accommodation is clean, comfortable and spacious. The food is one of the highlights. Simply amazing (and this is coming from a person who loves his steak!) Every meal is different and delicious. No chance of going hungry with ample and generous portions. There are also lots of extra activities that can be added to the itinerary - guided walks, voice workshops, rhythm workshops and another highlight - massages. Both the Ayurvedic and Zenshiatsu are divine. I can not recommend this retreat highly enough. Thanks Zarqa and Patricia for all your hard work in creating this haven.

O. K.

(Translated) Experiência fantástica. Zarqa e Patricia conduziram as aulas de meditação e ioga com incrível atenção aos detalhes. Seu nível de comprometimento é louvável. Os quartos são confortáveis ea comida era tão saudável. Sintra também é excelente para visitar locais e para longas corridas. (Original) Fantastic experience. Zarqa and Patricia conducted the meditation and yoga classes with incredible attention to detail. Their level of commitment is commendable. The rooms are comfortable and the food was so healthy. Sintra is also great for visiting places and for going on long runs.

A. B.

(Translated) Voltei recentemente do refúgio que é Retiro de Yoga de Shamballah. A experiência que Zarqa e Patricia proporcionam é diferente de qualquer outra que tive e foi um verdadeiro privilégio ter sido recebido em sua casa para compartilhar um pouco de sua extraordinária vida. Alojamento muito confortável, o cenário tranquilo do Parque Nacional de Sintra e a comida saborosa e nutritiva foram os principais aspectos que gostei, mas a verdadeira beleza deste retiro de ioga encontra-se em Patricia e Zarqa e na forma maravilhosa como escolheram partilhar o seu caminho. vida com os outros. A ioga foi maravilhosa, duas vezes por dia, tive o privilégio de ser ensinada por Patricia - uma professora verdadeiramente notável - que me ajudou e desafiou a progredir na minha prática ao longo da semana. O grupo de pessoas que tive a sorte de compartilhar essa experiência trouxe outro elemento de aventura para a semana. Encontrando-se com pessoas de diferentes esferas da vida, inicialmente um grupo de estranhos e solidários como um grupo, viajamos juntos durante a semana. Criamos memórias fantásticas à medida que aprendemos os poderes restauradores que a prática meditativa e a prática diária podem proporcionar e tivemos muito tempo livre durante o dia para explorar a deslumbrante cidade de Sintra e a costa circundante. Aprendi mais sobre mim mesmo do que poderia imaginar em um espaço de tempo tão curto e me inspirei, mais do que nunca, a continuar desenvolvendo minha própria prática. Zarqa e Patricia são pessoas muito especiais e foi um prazer absoluto passar a semana em sua companhia. Eu realmente não posso recomendar mais esse retiro, cheguei em casa me sentindo descansado, restaurado e revigorado e mal posso esperar para explorar ainda mais o mundo que esse retiro também me apresentou. Eu já estou pensando em minha viagem de volta! Obrigado novamente Patricia e Zarqa x x x (Original) I have recently returned from the haven that is Shamballah Yoga Retreats. The experience that Zarqa and Patricia provide is unlike any other that I have had and it was a true privilege to have been welcomed into their home to share even a brief time of their extraordinary life. Very comfortable accommodation, the tranquil setting of Sintra National Park and nutritious tasty food were all key aspects that I enjoyed but the true beauty of this yoga retreat is found in Patricia and Zarqa and in the wonderful way that they have chosen to share their way of life with others. The yoga was wonderful, twice daily I got the privilege of being taught by Patricia - a truly outstanding teacher - who helped and challenged me to progress my own practice throughout the week. The group of people that I was lucky enough to share this experience with brought another element of adventure to the week. Meeting those from different walks of life, initially a group of strangers and bonding as a group, we journeyed through the week together. We formed fantastic memories as we learned the restorative powers that yoga and daily meditative practise can provide and had plenty of free time during the day to explore the stunning town of Sintra and the surrounding coast. I learned more about myself than I could have imagined possible in such a short space of time and am inspired, more than ever, to continue developing my own practise. Zarqa and Patricia are very special people and it was an absolute pleasure to spend the week in their company. I really cannot recommend this retreat more, I came home feeling rested, restored and invigorated and can't wait to further explore the world that this retreat has introduced me too. I'm already thinking about my return trip! Thank you again Patricia and Zarqa x x x

R. R. B.

(Translated) Visitei os retiros de Shamballah para um curso de ioga, surf e meditação de uma semana e foi a melhor coisa que fiz em muito tempo. Como jornalista ocupado, fiquei surpreso ao descobrir o quanto uma semana em um retiro pode enriquecer o pensamento criativo, ajudar a escrever e fazer você sentir que quase tudo é possível. As aulas de ioga com Patricia ao nascer e pôr do sol de cada dia eram lindas, a comida absolutamente linda e as sessões de meditação com a flauta de Zarqa tocando inesquecíveis. Obrigado! (Original) I visited Shamballah Retreats for a week's course of yoga, surf and meditation and it was the best thing I've done for a long time. As a busy Journalist I was amazed to discover how much one week in a retreat can enrich creative thinking, help with writing and make you feel that just about anything is possible. The yoga classes with Patricia at sunrise and sunset each day were beautiful, the food absolutely gorgeous and the meditation sessions with Zarqa's flute playing unforgettable. Thank you!

T. M.

(Translated) Obrigada queridos Patricia e Zarqa! Tivemos uma experiência incrível em seu retiro e ótimos momentos e você nos fez sentir muito bem-vindos e em casa! A casa está localizada em belos cenários, você pode escolher entre várias praias incríveis, a praia mais próxima era a minha favorita e fica a apenas 10-15 minutos a pé. Nós viajamos com bebê pequeno, então às vezes não é possível caminhar com carrinho;), neste caso você tem uber que é tão barato (4-5 euros) e estava sempre disponível para nós. Chegamos ao estado de estresse e cansaço e após uma semana comendo alimentos saudáveis, fazendo ioga, meditando e curtindo a natureza, nos sentimos totalmente recarregados e relaxados. Adoramos as boas energias dos anfitriões e da casa, as sessões de ioga e meditação foram muito boas, a comida era saborosa e saudável. Definitivamente voltaria;) Rgds, Turguna e Albin (Original) Thank you dear Patricia and Zarqa! We had amazing experience in your retreat and great time and you made us feeling very welcome and at home! The house is located in beautiful surroundings, you can choose from several amazing beaches, the nearest beach was actually my favourite and just 10-15 mins walking distance away. We travelled with small baby, so not sometimes possible to hike with stroller ;), in this case you have uber which is so cheap (4-5 euros) and was always available for us. We arrived at the state of stress and tiredness and after one week of eating healthy food, doing yoga, meditation and enjoying the nature, we feel totally recharged and relaxed. We loved good energy of hosts and the house, yoga and meditation sessions were really good, food was tasty and healthy. Would definitely come back ;) Rgds, Turguna and Albin

O. R.

(Translated) Retiro incrível com pessoas bonitas, comida e boa energia. Você pode caminhar 8 minutos até as falésias (incrível), basta ler e se concentrar no seu Eu. Altamente recomendado! (Original) Amazing retreat with beautiful people, food and good energy. You can walk 8 minutes to the cliffs (amazing) just read and focus on your Self. Highly recommended!

T. C.

(Translated) Que grande pelerinage tem sido. Minha esposa e eu voltamos um pouco flutuando de nosso retiro, demoramos algum tempo antes de pousar ... Adoramos nossa estadia em Shamballah de A a Z: ótima localização (mar a apenas 5 minutos), ótimo ambiente, ótimas sessões de ioga e mediação, muito bom equilíbrio entre ioga, meditação e tempo livre, ótima alimentação saudável, ótimo grupo heterogêneo (louco Banqueiros de Londres em retiro, empresários, amantes do desenvolvimento pessoal: ótima combinação). Zarqa e Patricia atenção calorosa, mas discreta foi uma das chaves para a nossa estadia. Se você quiser passar um tempo com eles, eles estão lá, se você preferir ficar sozinho, eles saberão. A sua casa é um ninho tranquilo (ninho grande!) Ideal porque oferece a cada um a possibilidade de ter o seu próprio espaço. Fico feliz (e orgulhoso!) Em dizer que também consegui aprender a surfar durante a minha estadia, enquanto minha esposa conseguiu ler os 500 livros que ela sempre quis ler, mas nunca encontrava tempo para fazer. Em suma, você pode ir para Shamballah de olhos fechados. Tanneguy (Original) What a great pelerinage it has been. My wife and I came back a bit floating from our retreat, it took us some time before landing..... We loved our stay at Shamballah from A to Z: great location (sea just 5 minutes away), great atmosphere, great yoga and mediation sessions, very good balance between yoga, meditation and free time, great healthy food, great heterogeneous group (crazy London bankers on a retreat, entrepreneurs, personal development lovers: great mix). Zarqa and Patricia warm but discrete attention was one of the key to our stay. If you want to spend time with them, they are there, if you prefer to be alone, they will know. Their house is a peaceful nest (large nest!) ideal as it offers everyone the possibility to have its own space. I am happy (and proud!) to say that I also managed to learn surfing during my stay, whilst my wife managed to read the 500 books that she had always wanted to read but could never find the time to do. In a nutshell, you can go to Shamballah eyes closed. Tanneguy

A. Z.

(Translated) Patricia e Zarqa são pessoas muito legais e claramente fazem o seu melhor para deixá-lo confortável e à vontade durante a sua estadia. O lugar em si, ou seja, locais, bem como a construção, é pacífica, agradável (natureza, praias, atividades adicionais, Sintra etc ...) e bem conservados, como outros comentários já sublinharam. As aulas de ioga, realizadas por Patricia, são agradáveis e bem conduzidas, especialmente adequadas para iniciantes ou praticantes pouco experientes, na minha opinião. Eu esclareceria, no entanto, que a abordagem do Yoga se refere ao sistema de Chakras :) Meditação com Zarqa é agradável, variada e nunca chata, na minha experiência; Zarqa torna facilmente acessível e agradável. As aulas de surf foram divertidas e os instrutores foram sempre agradáveis e solidários. Nós (meu parceiro e eu) ambos conseguimos “pop up” muito em breve, pensei que poderia ficar muito lotado entre as ondas! Comida: como já mencionado foi realmente bom, talvez apenas um pouco de mais variedade no café da manhã poderia ser adicionado, mas novamente, a comida é realmente (vege) superior. A experiência geral foi ótima. Dito isso, acho que há pouco espaço para melhorias: por exemplo, os horários das aulas de surfe precisam seguir a natureza e as marés, mas a programação da aula de yoga não; isso pode resultar em alguns confrontos que criam (ocasionalmente) alguma pressa. A oferta global pode levar isso em conta. (Original) Patricia and Zarqa are really nice persons and clearly do their best to make you comfortable and at ease during your stay. The place itself, meaning locations as well as building, is peaceful, nice (nature, beaches, additional activities, Sintra etc…) and well maintained, as other comments have already underlined. Yoga classes, held by Patricia, are enjoyable and well led, especially suitable for beginners or not-too-experienced practitioners, in my opinion. I would clarify however, that the approach to Yoga refers to the Chakra system :) Meditation with Zarqa is pleasant, varied and never boring, in my experience; Zarqa makes it easily accessible and enjoyable. The surfings classes were fun and the instructors were always nice and supportive. We (my partner and I) both managed to “pop up” quite soon, thought it could get quite crowded in between waves! Food: as mentioned already was really good, maybe just a bit of more variety in the breakfast could be added, but again, food is really (vege)top. The overall experience was great. Said that, I think there is some little room for improvement: for example, surf class timings need to follow nature and tides, but the yoga class scheduling does not; this may result in some clashes that create (occasionally) some rush. The overall offer may take into account this.

L.

(Translated) Muito grato - meu primeiro retiro de ioga foi tão caloroso e acolhedor. Excelente comida vegetariana (graças a Miya), quartos tranquilos, espaço aconchegante no lounge, oceano selvagem nas proximidades e os corações radiantes de todos que trabalhavam lá! Os estilos de ioga (Patricia) e meditação (Zorqa) acomodavam iniciantes completos e, como alguém que já praticava ioga, achei perfeitamente desafiador. Também gostei muito da rotina / espaço para me aprofundar nas práticas e refletir e relaxar. Eu adoraria voltar - da próxima vez que quiser esclarecer minha intenção de antemão, inscreverei-me na terapia de cavalos, definitivamente tomaria outro banho de gongo, talvez até me submetesse a duas massagens! E eu diria que se você já gosta muito de yoga e meditação, ou tem uma dieta ou intenção específica, basta ligar para eles para ver se esse retiro ressonará com você, pois é super amigável e útil. (Original) Very grateful - my first ever yoga retreat was so warm and welcoming. Great vegetarian food (thanks Miya), peaceful bedrooms, cosy lounge space, wild ocean nearby, and the beaming hearts of everyone who worked there! The yoga (Patricia) & meditation (Zorqa) styles accommodated complete beginners, and as someone who's done some yoga I found it perfectly challenging. I also really appreciated the routine/space to sink deeper into the practices and to reflect & relax. I'd love to go back - next time I'd like to get clearer on my intention beforehand, I'd sign up for the horse therapy, I'd definitely do another gong bath, might even treat myself to two massages! And I'd say if you're already big into your yoga and meditation, or have a specfic diet or intention, then just give them a call to see if this retreat will resonant with you as they're super friendly and helpful.

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